DEMİR HAPLARI NASIL ALINMALI

DEMİR HAPLARI NASIL ALINMALI

“Demir haplarını nasıl alabilirim?

> Ne kadar hap ve ne zaman alacağınızı bilmek için doktorunuzun verdigi talimatlari takip ediniz

> Hapları bütün olarak alın, ezmeyin ve çiğnemeyin

> Demir en çok mideniz boșken, meyve veya meyve suyuyla alındığında absorbe edilir

(yemekten bir yada iki saat sonra). C vitamin içeren meyve suları vücudunuza daha çok demir girmesini sağlar ama çok gerekli değildir, su ile almak da yeterlidir

> BUNLARI YAPMAYINIZ

demir hapını, sıvı demiri, çay, kahve, süt, çikolata, kola yada șarap ile almayınız. Bunlar vücudunuzun demir seviyesini azaltır

> BUNLARI YAPMAYINIZ

demir hapını ve sıvı demir ile beraber aynı zamanda șu ilaçları almayınız- kalsiyum; antacids (Mylanta and Gaviscon); osteoporosismiçin ilaç, tiroit veya parkinson hastalıkları ilaçları; bazı antibiyotikler. Demir tabletinizi yada sıvı demiri kaç saat sonra alabileceğinizi doktorunuza yada hemșirenize sorunuz.”. https://www.sahealth.sa.gov.au/wps/wcm/connect/200827804f25c810b57cfd080fa6802e/A+Guide+to+taking+Iron+Tablets_TURKISH_FinalWeb.pdf?MOD=AJPERES&CACHEID=ROOTWORKSPACE-200827804f25c810b57cfd080fa6802e-mMAK6MJ

“Demir hapları genellikle aç karna alınmalıdır. Böylece demir ilacının emilimi daha iyi olur.”. https://www.tavsiyeediyorum.com/makale_1958.htm

“Kansızlık tedavisinde kullanılan demir ilaçları ile kalsiyum zengin süt ve süt ürünleri, pekmez, susam, fındık, fıstık, kurutulmuş meyveler, kuru baklagiller, yeşil yapraklı sebzeler aynı anda kullanmayın.

En az 2 saat sonra tüketin. Bu besinler demir emilimini engeller ve tedaviden sonuç alınamamasına sebep olur.”. https://www.haberturk.com/saglik/haber/558658-ilac-kullananlara-onemli-uyari

“Sebzeler, süt, kahve ve çayda bulunan bazı maddeler demir emilimini azaltabilir. Bu nedenle demir destek ilaçlarını bu gibi gıdaların alımından iki saat önce veya sonra alın. Mide şikayetleri için kullanılan anti asit denilen ilaçlar demir ilaçlarının emilimini azaltabilir. Birlikte kullanmayın. Hekimin önereceği süre kadar kullanın. Genelde, aşırı "adet kanaması ve gebelik" gibi özel gereksinimi olan haller dışında 6 aydan fazla kullanmayın. Doktorun söylediği ölçüde kullanın..”. https://www.takvim.com.tr/yasam/2012/12/06/siz-sorun-doktorunuz-cevaplasin

"Demir hapları günlük ihtiyacın üzerinde ve yeterli miktarda demir ihtiva etmektedir. Demir tedavisine başladıktan bir-iki ay sonra hemoglobin düzeyi normale dönecektir, ancak çoğunlukla kemik iliğinde olan demir depolarını doldurmak amacı ile tedaviye 6-12 ay daha devam edilmelidir.”.  https://www.iha.com.tr/haber-kansizliga-dikkat-205650/

“En iyi demir emilimi aç karnına olmasına rağmen pek çok insan buna katlanamaz ve gıda ile almak ister. Süt ve sütlü mamuller demir emilimini engelleyeceğinden ilaç ile birlikte alınmamalıdır. C vitamini demir emilimini artırırken, hemoglobin üretiminde de önemli yer tutar.”. https://www.iha.com.tr/haber-kansizliga-dikkat-205650/

“Mide rahatsızlıkları ile beraber demir tedavisinde mide koruyucu olarak adlandırdığımız ilaçlar demir emilimini azaltır.

Demir hapı ile mide koruyucu ilaçların beraber kullanılması demir ilacının etkinliğini azaltacaktır.”. https://www.iha.com.tr/haber-kansizliga-dikkat-205650/

“Ne zaman alınmalı?

Demir aç karnına alınmalıdır. Gıdalara bağlanıp; emilimi azalabileceği için tok karnına alındığında emilimi %55 olur. Demir ilaçları yemekten 1 saat önce veya yemekten 2 saat sonra aç karnına alınması emilimin maksimum olduğu kullanım şeklidir. Karaciğerde biriktiği için hemokromatoz isimli hastalığa neden olabileceği için sürekli almamak gerekir. Demir düşüklüğü, ferritin isimli demir depolarının eksikliği varsa minimum 3 ay, kansızlık da eklenmişse 4-6 ay arası düzenli kullanılmalıdır.

Demir takviyesi ile birlikte alındığında demirin emilimini azaltan gıdalar:

·         Peynir, yoğurt veya süt gibi süt ürünleri

·         Çay veya kahve

·         Mısır gevreği

·         Tam tahıllı gıdalar

·         Soya fasülyesi

·         Oksalatlar: Ispanak, pancar, lahana, çay, çikolata, fesleğen, maydanoz, kekik.

Mide koruyucu, kalsiyum ihtiva eden kemik erimesi ilaçları”. http://aytackaradag.com/demir-tedavisinde-ipuclari/

“Nasıl tedavi edilir?

ANEMİ tedavisinde çoğunlukla ağızdan ilaçla demir tedavisi yeterli olur. Tedaviye başladıktan iki ay sonra hemoglobin düzeyi normale döner, ancak çoğunlukla kemik iliğinde olan demir depolarını doldurmak amacıyla tedaviye 6-12 ay daha devam edilmelidir. Damar veya kas içine uygulanabilecek demir ilaçları da ağızdan alıma dayanamayan hastalarda kullanılabilir. Tedaviyle kan sayımı iki ay içinde normale döner.”. https://www.sozcu.com.tr/2016/yazarlar/taylan-kumeli/demir-eksikligi-olanlar-nasil-beslenmeli-1419833/